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陆渝垂着手,手指轻轻敲了敲自己的大·腿。
次日陆渝按时到了宿舍楼下,坐着盛曜的车到了他家。
进门后, 盛曜从茶几上拿起一张纸,递给了陆渝。
伸手接过,陆渝看清楚那张纸时, 眼底流露出几分讶异,随即,那些讶异就变成了感激。
智商是一大堆算式。
算的是体测的每一个项目,陆渝目前保底能拿到的分数。
像体前屈,跳远之类的小项目, 是有可能拿到超过100分的分数的, 这些分数加权后,恰好可以把陆渝不擅长的其他项目再拔高一些。
“按照现在的情况, 总评80分还是有机会的。”盛曜的手指点了点纸上的几个算式,“体前屈和引体向上今天可以再练练,一个尽量拿更高,另外一个争取及格。”
陆渝点了点头。
盛曜带着人往楼梯上走:“训练顺序的话……”
“先力量训练,然后跑步和骑车,最后体前屈?”陆渝道。
盛曜一顿,思索片刻点头,“也可以。”
在之前的几次训练里,陆渝已经学会了怎么使用器材,四肢怎么发力。
盛曜手里拿着陆渝喝了一半的水,不时点一点陆渝的肩膀、后背和腰。
“打开些。”
“背挺直。”
“腰不要翘。”
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