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番外8 夫妻分床睡到底好不好？（第2页）

对于他们而言，分床睡可能会打破这种心理上的依赖和安全感，

使得睡眠质量不升反降。

就像有一对夫妻，妻子睡眠浅，丈夫鼾声大，

起初尝试分床睡，妻子却发现自己难以适应独自入睡的环境，

每晚辗转反侧，思念着丈夫的体温和气息。

最终，他们通过调整作息时间、使用隔音耳塞等方式，

在同床的情况下逐渐解决了睡眠干扰问题。

夫妻感情的变化

夫妻之间的感情，是婚姻的基石，

而分床睡对夫妻感情的影响，是一个复杂而微妙的过程。

从积极的方面来看，适当的分床睡可以为夫妻双方创造独立的个人空间。

在这个快节奏的现代社会，人们在工作和生活中承受着巨大的压力，

回到家中，也需要一个属于自己的角落，能够尽情放松身心，做自己喜欢的事情。

分床睡提供了这样的空间，让夫妻双方可以自由地安排自己的休息和娱乐时间，

不必担心打扰到对方，也能在独处中更好地思考和沉淀自己。

这种适度的距离，能够减少日常生活中的摩擦和矛盾，

让夫妻之间的关系更加和谐融洽。

例如，一位作家丈夫，他常常需要在深夜灵感来临时进行创作，

而妻子则习惯早睡。分床睡后，丈夫可以毫无顾忌地沉浸在创作中，