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第十四章 桩功（第2页）

覃姑娘歇口气，端起茶杯喝口茶，看着刘远洲道：“小子，我这里有一门桩功叫无极桩，还有一门拳法叫梅花拳，都是真功夫，但是呢，俗话说法不轻传，你虽有恩于我，但是呢这两门功夫你只能二择其一，那么，你要学哪门？”

刘远洲沉吟半晌，道：“我要学无极桩。”桩功属于练法，练法能提升武道境界，武道境界越高越厉害，这不难选择。

覃姑娘点点头，道：“好，那我就教你无极桩，下面我再给你说说什么是桩功。”

“武经云：‘练武不练功，到老一场空’，这功就是指桩功，练习桩功，能使人体血脉畅通、筋骨舒合、肌体得以温养、经络疏通、各部脏器更加协调，最终实现人体小天地之平衡通达。”

“练桩功又叫站桩，由站功架子和呼吸法组成，呵呵，那些只讲架子练法而没有呼吸法配合的功夫是练不出什么来的。”

亲覃姑娘说到这里又停了下来，给自己添杯茶，端起杯子慢慢喝起来。

刘远洲听到这里，似懂非懂的点点头，他把覃姑娘所说的都努力记在心里，以待日后慢慢体悟。

覃姑娘喝了茶，继续道：“前面讲了这么多，想必你对桩功已经有个大致了解，下面就教你无极桩的练法，我且给你演示一遍，字仔细瞧好了。”说完她站起来，就在炕上摆开无极桩的架子，一边细致解说着动作的细节。

覃姑娘讲完了，也不散架子，叫刘远洲比照着站。

刘远洲照着覃姑娘样子站好，覃姑娘便散了架子，随手拿起炕上的一根棍子，在刘远洲身上这里敲一下，那里戳一下，纠正着他动作的不当之处。

“好了，就保持现在这个样子，先站个，嗯，一盏茶功夫吧。”覃姑娘说道，她坐了下来，端起茶慢慢啜饮着。

“就这么简单吗？”刘远洲心里颇不以为然。

结果是，刘远洲远高估了自己，他站了还不到一炷香功夫，就觉得腰和腿越来越酸，双股筛糠似的抖个不停，这时只听“啪啪啪”三声响，刘远洲顿觉后腰和两腿一阵火辣辣刺痛，他“嘶”倒吸口凉气。

“就这点能耐还想学功夫？站好了。”覃姑娘说道，她手里的棍子一甩一甩的。

刘远洲死死咬紧牙关，憋住一口气，保持的架子不散，他不愿被覃姑娘看轻。也不知站了多久，刘远洲感觉双腿和双臂好似不是自己的一般，失去了知觉，额头豆大的汗珠滚落，迷住着眼睛，“坚持，坚持。”他心里一遍遍念叨着，为自己鼓着劲儿。

“好了，架子散了吧。”覃姑娘突然说道。