铁血中文

chapter.12姐妹聚会（第3页）

“老师会问你们的目标是什么，根据要求制定不同课程方案。不过无论是想当作事业发展，还是普通的兴趣爱好又或是学习一项技能，体能训练都是必要的，这点比较辛苦，肌肉酸痛的话可以泡个热水澡之类的放松，注意做拉伸，这点老师会在课上详细讲。”

橘真理说完，又补充道，“因为运动量大，饮食也需要调整，体重上涨是正常现象，也会有肌肉，不过外表练成健美选手那样是很难的，除非刻意采取辅助手段，基本上不可能变成施瓦辛格那样。”

有几个女孩子失望地低下了头

“没关系，外表不影响实力发挥，想要腹肌肱二头肌背阔肌，都可以练出来，只是看起来不那么明显。”橘真理拉起衣袖，“我也没有明显的肌肉，但我照样能把狗东西们摁在地上打。”

橘家有健身房，橘真理除去上课平时也会自己练，可身上就是软得跟棉花糖似的，一副看起来非常好欺负的样子。老师们也一头雾水，她们教了那么久的学生，从来见过这样的，去医院做检查也是一切正常，讨论了大半天才得出一个勉强说得过去的理由

可能是她太小了，以前营养不良，身体还没跟上

受到现实打击的橘真理接受解释，坚信自己以后能长成身高一米八八，八块腹肌，浑身上下都是腱子肉的大猛女

贫民窟以壮为荣，她的邻居柳姨都有结实的大花臂，无袖上衣一套，胳膊往外一露，没人敢惹

受此风气影响，橘真理的审美简单粗暴，美和壮女直接挂等。女孩子们受她影响，又切身体会到了能打的好处，因此也一条道走到黑

当然，这群对在未来彻底颠覆大众审美的先驱们，现在只是平平无奇的新手武德爱好者罢了

正事谈完了就是生活，橘真理听着她们说，偶尔应和几句，她禅院家的生活没什么意思，也就当当祖宗赚赚外快，朴实无华且枯燥

说起来，她在禅院家住了五天，好像没怎么见过女孩子？

天空阴沉，厚厚的云层遮住光线。后院池子里的红尾锦鲤浮上水面，鱼嘴一张一合，没过多久落地窗上便多了细长的雨丝

橘真理在家待了两天，期间看了一次朋友训练

女孩子意志坚定又能吃苦，体力不好的，同伴会手拉手带着她坚持下去，被帮助的女孩子也不叫苦，休息时间拖着肌肉酸疼的身体，给累得直喘气的同伴递灌满水的水瓶

“你从哪里找来的小姑娘？一个个看着娇滴滴的，毅力倒不小。”穿着运动背心的女老师用脖子上挂着的毛巾擦了擦汗津津的脸颊

“同学。”从隔壁房间出来，同样一身汗的橘真理合上水瓶，“她们想学，家里不让。”