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第86章 身法训练（第2页）

“当这些身法都修行融会贯通后，那么恭喜你，在身法上面你便能算得上一个真正的高手了！”

祁小羽听后也受益匪浅，刚刚他都被对方误导了。

青虎教头继续道：“身法，你将某一门修行到圆满，大圆满，如果在实战之中不能让你保命减免伤害就没有任何作用！”

“所以我们不搞那些虚头巴脑的，只讲究两个字，保身！”

“放下你们之前选的身法，现在统一选择爆步！”

选择了其他身法的人，通通都去选择了一本爆步身法。

“白天没有功夫给你们记住学习其中的内容，你们晚上休息的时候自己看，我们直接开始相关的训练！”

“来人，准备器材！”

青虎一挥手，顿时有大量的人拿着器材进来。

这些器材都是类似杠铃一样的东西，两边都是巨大的铁块。

青虎手抓起一根杠铃，道：“这杠铃有一千斤重，所有人扛起来像我这般蛙跳靶场十圈！”

他扛着杠铃在肩膀上，蹲下，然后开始蛙跳。

其他人纷纷运转真气，以气御力，然后扛着杠铃开始跟着跳。

祁小羽也扛着杠铃跟着跳，一千斤的重量，即便不用真气，光是肉身之力对他而言扛起都非常轻松。

靶场很大，一圈大约有五百米，很多人跳了一圈下来，双腿肌肉都在抽搐疼痛，跳跃的弧度都在缩小。

能跟上青虎教头的就只有炼气九重天的了，还有一个例外，祁小羽！

第三圈的时候，炼气九重天的弟子都开始有掉队的了，喘息如牛。