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秦步月和陈羡于聊了这么久也才八点半,距离去看守‘人间世’还有半个小时。
这点时间去图书馆太仓促,索性等下午。
陈羡于关心她:“早晨称体重没?”
秦步月点头。
陈羡于一眼看穿:“瘦了?”
秦步月重重叹口气:“瘦了零点二。”
胖咸鱼:“……”
真是旱的旱死涝的涝死!
他俩昨天吃得差不多,他胖了大半斤,她瘦了零点二,这合理吗!
秦步月心有余悸:“幸亏老大提醒,我才出了标签实验室。”她觉得自己会瘦零点二,宋仪轻功不可没。
她昨天吃得都快撑死了,中午炸鸡甜点,晚上烤肉,一通嘎嘎炫,摄入的热量肯定超标,按理说足够支撑零点四斤了,谁知道还是没了零点二。
看来她不只得狂吃,还得像树獭一样稳稳不动。
聊到这里,秦步月想起会长先生的建议,赶紧打开某宝:“我去买个智能手表。”这运动是真的得好好控制。
别人是怕运动过少,她是怕太多。
如果是原本那个安全世界,秦步月很乐意躺平;
这个世界不行,太危险,她的标签能力需要配合自身体质才能发挥最大效果。
要真躺平不动,回头遇到事件还是个死。
她得找到最佳运动量,既不会过度消耗热量,又不疏于锻炼,保证体重和体质的双重提升。
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