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第72章（第1页）

每天早上开始是负重20公斤30分钟定时跑，速度不得低于每小时15公里，低一次加时1分钟；之后是100个俯卧撑，100个立卧撑，还有什么仰卧起坐、腹肌屈伸、仰卧推举、负重提踵等等；休息时间就是做颈部、肩部、腰部、腿部、腕部等等全身的柔韧训练；中午吃完饭，下午就是灵敏的训练，往返变向跑、听声反应、移动躲闪等等；跟着就是速度的训练，30米快速跑、30米变向跑、30米加速跑，高抬腿跑，快速跳绳等等；晚饭半小时之后，又是一个负重20公斤的30分钟定时跑。

两天下来，周凯感觉全身都快散架了，有些科目以前也练过，但从来没有这么有系统，这么大运动量的练过。

特别是莫远声告诉他，这个程度的训练，还是考虑到他身体刚刚才痊愈，而特别安排的恢复性训练，一周后，等他身体适应了，训练强度还会更大。

听完这些，周凯真的有了一种快崩溃的感觉。好在，他们的训练都是在测评室中进行的，有营养舱垫底，周凯也不用太过担心自己身体是不是吃得消。

最让周凯感兴趣的还是晚上莫远声教他的一些特别的战技，其中就包括丁晓伟的“七星连珠”，龙彦杰的“甩枪三连击”，其实，“七星连珠”还不是最高境界，国际上最快狙击手已经做到了“九星连珠”，“甩枪三连击”最好成绩已经达到了十连击，除了这些突击手和狙击手的特别技能，让周凯没想到的是，居然还有火力手的技能“精准火力”。

莫远声也不愿多做解释，叫他只管练就好了。

一周后，当关南天来到训练室，带给周凯另一个外号“胖子”的时候，周凯终于明白了为什么莫远声会让他学那么多乱七八糟的战技。

“胖子”这个ID是“影子战队”另一个人的外号，但那家伙因为自身原因，在一年前就退出了“影子战队”，所以这个ID不算是新人。关南天把这个ID给周凯用的最重要的原因，是这个ID以前的主人身材和周凯差不多。

现在，周凯以前的ID“小波”肯定是不能再用了，所以，尽管“胖子”的原主人是个火力手，关南天还是决定让周凯来代替他，而且，火力手或许还更不容易让人起疑。于是，才会有让周凯训练火力手技能的安排。

又过了一周，在周凯开始加大训练量的同时，他又开始了在地下赛场的征战

第一卷 潜龙腾渊 鳞爪飞扬 第九十四章 发现特长

这是一个很简陋的WG小型赛场，不大的看台只是稀稀拉拉的坐了很少一些观众，耀眼的阳光穿过看台雨棚的缝隙，零零碎碎的落在没人的空位子上，天气和平常一样，有些闷热和干燥。

司马婷婷坐在侯立平的旁边，看着显示屏上的比分，心里暗暗叹了一口气。或许，今年“翰龙战队”连“死亡淘汰赛”都不能入围，更别说是升A级战队了。

坐在侯立平旁边的还有一个人，这是在周凯受伤入院之后，薛翰龙在侯立平再三要求下，花重金聘请来的战术教官陈正建。

在以前，国内的WG运动是没有职业教官的，一般都是队长兼任，这也和国家当时不重视这项运动有关，但近年来，WG运动成了一种趋势，就算是严格控制枪支的国家，也不得不开始了对W运动的关注，国内近几年对WG运动的大力发展，也让很多以前退役的有经验的队长开始转职当起了教官。

但僧多粥少，所以，直到现在一般B级战队还是很少请专职教官，因为毕竟B级战队成立的条件并不苛刻，所以B级战队能产生的利润也相当有限，基本上一支B级战队就是一个需要不断往里撒钱的巨大窟窿，只有成功升成A级战队，才能开始慢慢收回投资。

所以，大多数B级战队还是沿用以前队长兼任教官的方法，一则是因为省钱。二则就是和这项运动地特殊性有关，和以前的足球，篮球等竞技运动不一样，W的教官是无法在比赛现场指挥战队的。他能起到地作用就是提前为战队分析对手的特长，制定一系列的应变方案，还有些有经验的教官甚至还能找到对方的弱点，制定一些针对性比较强地战术。但真正在比赛中，依靠的还是队长。就算是再厉害的教官，如果遇到一名不知道随机应变的队长，他还是无法贯彻他之前既定地战术，甚至还有可能因为队长的无能。机械的执行既定的战术，而被对方反制了。

陈正建虽然不是很有名的教官，但他也在A级战队带过几年战队，近年来专职教官越来越多的出现，才让他不得不开始打算换一条路，当然，薛翰龙的高薪也是吸引他的主要原因。