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第二十五章 炼谷化精（第2页）

据王仔昔所知，除了郑文叔给的一株阴阳星辰草外，似乎并无其他外物相助。

如此天资，实属吓人。

陈云一如既往的谦虚，“可能我运气比较好，误打误撞就成功了。”

王仔昔又盯着他看了半晌，这才缓缓说道：“你让宁师弟传话，想来是想学炼谷化精法，不瞒你说，我传道观挑选年少之人做工传法，一则确实需要人干活，另一则还带着挑选传承道统门人的意图在内，否则招些固定长工更好，何须五年期满遣散？既然你已经筑基成功，我当传伱炼谷化精法，也罢，今日我正好有空，好好教你化精法。”

陈云大喜，“谢师兄。”

王仔昔嗯道：“你可知何为炼谷化精？”

陈云摇头，“不知，还请师兄赐教。”

王仔昔拨弄着窗户木质栏杆老化蜕下的木皮，口齿清晰道：“在炼谷化精前，你需明白什么是精，精又分为先天之精与后天之精，先天之精禀受于父母，与生俱来，藏于肾，后天之精是水谷精微所化，即，人饮食后经过胃、脾化生而出，你主动不主动修炼，水谷精微都会在胃、脾作用下化生出后天之精，只是主动修炼化生多，不主动修炼化生较少。”

这些都是宝贵的知识，陈云认真地侧耳倾听。

“脾胃运化的水谷之精，由脾转输至全身各脏腑、形体、官窍，以维持各脏腑器官的正常运转。后天之精不断充实肾中之精，肾精可以化生元气，是人体各脏腑形体之气的原始祖炁，促进人体生长，如心气充足可以推动全身血液运行、肺气充足可以促进体内气机宣降有节等，如果后天之精运化无力，不能化气，脏腑组织官窍会失去滋润、濡养，体能衰退，当然，此乃炼精化气阶段的内容，我暂时只是说与你听，你不必理会。”

王仔昔讲解的很仔细。

陈云一边听一边微微颔首，同样听得很认真。

“我等修炼者要做的就是将水谷精微，尽可能多化生为后天之精，充实肾中之精的同时，滋养身躯、强健体魄，有朝一日能做到精气贯全身的‘容光焕发’之境，那便炼谷化精完毕了，而这将水谷精微化生为后天之精的过程就叫做炼谷化精。”

王仔昔说到这里问道：“然后天之精不可能一下子全部消耗完，若是放任不管又会让身体变得躁动外泄浪费，所以我们要藏精，你可知该如何藏精？”

陈云摇头，“不知。”

王仔昔撕扯下一条木皮缠绕在指尖把玩，“肾能藏精，只是肾藏的是先天之精，我们要储存的是后天之精，为之就是以后炼精化气之时让后天之精化为先天之精，故而后天之精一般不藏于肾，藏于奇经八脉之中，尤其任督二脉乃是最佳藏精之处。”

他并未立刻告知秘法，而是非常认真讲解炼谷化精原理和注意事项。

这一讲就是一個时辰。

陈云大致明白了原理，大概意思是吃下去东西后利用秘法主动化后天之精养形，为以后炼精化气打下基础。