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第6章 选择的艺术（第3页）

- 核心问题：恋人逆位（沟通障碍）

- 影响因素：恶魔（物质诱惑）

- 建议：使用“正念沟通”，如“我感到被忽视，希望我们能每周深入交流一次”。

（二）决策工具的整合

- SWOT分析：结合塔罗牌元素，如“恋人”正位的优势（价值观契合）、劣势（选择压力）。

- 未来场景构建：想象选择后的三种可能结果，用“圣杯十”（家庭和谐）、“宝剑九”（焦虑失眠）、“世界”（自我实现）象征。

四、选择的深层障碍：阴影与整合

（一）荣格的“阴影”理论

- 定义：被压抑的潜意识部分，如恐惧、欲望等，常通过逆位牌显现。

- 案例：抽到逆位恋人牌与“宝剑五”，可能揭示竞争关系中的嫉妒心理，需直面并转化为成长动力。

- 整合方法：

1. 积极想象：与牌面人物对话，如询问恶魔“你想提醒我什么？”

2. 梦境分析：记录与选择相关的梦境，寻找潜意识的隐喻。

（二）东方哲学的“空性”视角

- 超越执念：佛家主张“无我”，选择时放下对“正确答案”的执着。

- 练习：每天花10分钟“无为”——不做任何选择，观察内心的平静。

- 因果观：选择即“业”，需承担后果，但可通过“正念”减轻焦虑。